pervalgymas

Pervalgymas – tai perteklinis maisto suvartojimas, dažniausiai su sąmoningu viršijimu sotumo jausmo, kas gali sukelti nemalonių fizinių pojūčių (pvz., sunkumas, pilnumas).

Pavyzdžiai:
1. Po šventinio pietų, kai valgoma daugiau nei reikia dėl gausios uždėklės.
2. Nuolatinis užkandžiavimas prieš televizorių, nepaisant sotumo.
3. Valgymas į stresą ar emocijas, net kai nėra alkio.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'pervalgymas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Pervalgymas – tai perteklinis maisto suvartojimas, dažniausiai su sąmoningu viršijimu sotumo jausmo, kas gali sukelti nemalonių fizinių pojūčių (pvz., sunkumas, pilnumas). Pavyzdžiai: 1. Po šventinio pietų, kai valgoma daugiau nei reikia dėl gausios uždėklės. 2. Nuolatinis užkandžiavimas prieš televizorių, nepaisant sotumo. 3. Valgymas į stresą ar emocijas, net kai nėra alkio.