pertarinėjimas

Pertarinėjimas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus nuolat ir įkyriai galvoja apie tą patį neigiamą mintį, įvykį ar problemą, sukant mintis ratu be konstruktyvaus sprendimo.

Pavyzdžiai:
1. Socialinė situacija:
Po pokalbio žmogus valandų valandas analizuoja, ką sakė, ar neįžeidė kitų, ar atrodė kvailai.
2. Darbo problema:
Dėl nedidelės klaidos projekte nuolat galvojama: „Kodėl taip padariau? Kas dabar galvos?“ – net po dienų.
3. Asmeniniai santykiai:
Nesibaigiantis dialogas galvoje apie ginčą su partneriu, kartojant tas pačias frazes ir scenarijus.

Trumpai:
Tai įstrigęs negatyvų minčių ratas, dažnas per stresą, nerimą ar depresiją. Skiriasi nuo apgalvoto analizavimo – čia nėra pažangos link sprendimo.

Įrašas
Paaiškinimas	Pertarinėjimas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus nuolat ir įkyriai galvoja apie tą patį neigiamą mintį, įvykį ar problemą, sukant mintis ratu be konstruktyvaus sprendimo. Pavyzdžiai: 1. Socialinė situacija: Po pokalbio žmogus valandų valandas analizuoja, ką sakė, ar neįžeidė kitų, ar atrodė kvailai. 2. Darbo problema: Dėl nedidelės klaidos projekte nuolat galvojama: „Kodėl taip padariau? Kas dabar galvos?“ – net po dienų. 3. Asmeniniai santykiai: Nesibaigiantis dialogas galvoje apie ginčą su partneriu, kartojant tas pačias frazes ir scenarijus. Trumpai: Tai įstrigęs negatyvų minčių ratas, dažnas per stresą, nerimą ar depresiją. Skiriasi nuo apgalvoto analizavimo – čia nėra pažangos link sprendimo.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.