perfekcionistas

Perfekcionistas – asmuo, siekiantis idealaus rezultato, dažnai pernelyg kritiškas savo ar kitų klaidoms, atidėlioti gali dėl baimės nepasiekti tobulumo.

Pavyzdžiai:
1. Darbe – kelis valandas taiso vieną dokumentą, kad jis būtų be klaidų.
2. Mokykloje – perrašo sąsiuvinį, jei padaro net šiek tiek nepatobulintą raidę.
3. Kasdienybėje – ilgai rengiasi, kol jaučiasi “tobulai” išvaizdą atitinkantis.
4. Kūryboje – nesidalina darbu, kol nėra visiškai patenkintas rezultatu.

Pagrindinė problema: Perfekcionizmas dažnai sukelia stresą, atidėliojimą ar išsekimą, nes realybė retai atitinka idealistinius standartus.

Įrašas
Paaiškinimas	Perfekcionistas – asmuo, siekiantis idealaus rezultato, dažnai pernelyg kritiškas savo ar kitų klaidoms, atidėlioti gali dėl baimės nepasiekti tobulumo. Pavyzdžiai: 1. Darbe – kelis valandas taiso vieną dokumentą, kad jis būtų be klaidų. 2. Mokykloje – perrašo sąsiuvinį, jei padaro net šiek tiek nepatobulintą raidę. 3. Kasdienybėje – ilgai rengiasi, kol jaučiasi “tobulai” išvaizdą atitinkantis. 4. Kūryboje – nesidalina darbu, kol nėra visiškai patenkintas rezultatu. Pagrindinė problema: Perfekcionizmas dažnai sukelia stresą, atidėliojimą ar išsekimą, nes realybė retai atitinka idealistinius standartus.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.