Nublukinimas – tai sąmoningas kito žmogaus psichologinis slopinimas, emocinis smurtavimas, siekiant jį paversti nuolankiu, abejojančiu savimi ir priklausomu.
Pagrindiniai bruožai:
- Nuolatinė kritika, pažeminimas.
- Aukos jausmų ir patirčių neigimas.
- Izoliavimas nuo artimųjų.
- Informacijos iškraipymas (gaslighting).
- Kaltės sąjungų kėlimas.
Pavyzdžiai:
1. Partneris nuolat įtaria neištikimybe be pagrindo, vadina "pamišusiu".
2. Tėvas sako vaikui: "Be manęs tu niekas".
3. Vadovas visada atmeta darbuotojo idėjas, sakydamas: "Tu nieko nesupranti".
Tai ilgalaikis procesas, kuriuo auka manipuliuojama ir psichologiškai sužalojama.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.