Nomofobija – tai nerimo sutrikimas, pasireiškiantis baimėmis likti be mobiliojo telefono ar ryšio su juo (pvz., išsikrovus baterijai, netekus tinklo ar pametus įrenginį).
Pagrindiniai požymiai:
- Per didelis nerimas, kai negalima naudotis telefonu.
- Nuolatinis telefono tikrinimas.
- Baimė praleisti svarbią informaciją ar socialinį įvykį.
Pavyzdžiai:
1. Fizinė neįgalumo baimė: Jei pamiršta įkroviklį, jaudinas, kad „atsijungs“ nuo pasaulio.
2. Socialinė izoliacija: Jaustis prarastai, kai nėra prieigos prie socialinių tinklų ar žinučių.
3. Darbo/pramogų sutrikimas: Nemokėti atsipalaiduoti be telefono, net po darbo ar atostogų.
Tai nėra oficialiai pripažinta psichikos liga, bet gali paveikti kasdienį gyvenimą. Jei simptomai stiprūs, rekomenduojama kreiptis į specialistą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.