Kvapų terapija – tai alternatyvios medicinos metodas, naudojantis augalinius eterinius aliejus (kvapias medžiagas) fiziniam ar emociniam gerovei pagerinti.
Pagrindinės reikšmės:
1. Fizinė: Simptomų (pvz., galvos skausmo, uždegimo) malšinimas.
2. Psichologinė: Nuotaikos, koncentracijos ar atsipalaidavimo skatinimas.
3. Prevencinė: Imuniteto stiprinimas, dezinfekavimas.
Pavyzdžiai naudojimo:
- Inhaliavimas: Įkvėpti mentos aliejų nuo užsikimšimo.
- Masai: Lavandos aliejaus ir nešiklio aliejaus mišinys atsipalaidavimui.
- Vonios: Eukalipto lašai karštoje vonioje prieš mieguistumą.
- Aromalempės: Citrinos/romėnų raminamasis kvapas darbo erdvėje.
- Tiesioginis: Medetrinės arbatmedžio aliejaus lašas odos pūliui.
Svarbu: Naudoti atsargiai, atskiestus, venčiant alergijas. Gydymui – konsultuotis su gydytoju.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.