kūno masės indeksas

KMI (kūno masės indeksas) – skaitinis rodiklis, apskaičiuojamas pagal formulę:
KMI = masė (kg) / (ūgis (m))².
Jis naudojamas apytiksliai įvertinti svorio atitikimą ūgiui.

Pavyzdžiai:
- Asmuo: 70 kg, 1,75 m ūgio.
KMI = 70 / (1,75)² ≈ 22,9 (norma).
- Asmuo: 95 kg, 1,80 m ūgio.
KMI = 95 / (1,8)² ≈ 29,3 (antinis nutukimas).

KMI kategorijos:
- < 18,5 – per mažas svoris
- 18,5–24,9 – normalus svoris
- 25–29,9 – antsvoris
- ≥ 30 – nutukimas

Svarbu: KMI neatsižvelgia į raumenų masę ar kūno sudėjimą, todėl yra tik orientacinis rodiklis.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'kuno-mases-indeksas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	KMI (kūno masės indeksas) – skaitinis rodiklis, apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = masė (kg) / (ūgis (m))². Jis naudojamas apytiksliai įvertinti svorio atitikimą ūgiui. Pavyzdžiai: - Asmuo: 70 kg, 1,75 m ūgio. KMI = 70 / (1,75)² ≈ 22,9 (norma). - Asmuo: 95 kg, 1,80 m ūgio. KMI = 95 / (1,8)² ≈ 29,3 (antinis nutukimas). KMI kategorijos: - < 18,5 – per mažas svoris - 18,5–24,9 – normalus svoris - 25–29,9 – antsvoris - ≥ 30 – nutukimas Svarbu: KMI neatsižvelgia į raumenų masę ar kūno sudėjimą, todėl yra tik orientacinis rodiklis.