Grilybės – tai klaidingas įsitikinimas, kad kiti žmonės yra linkę tave apgauti, išnaudoti ar pakenkti be pagrindo. Tai nepasitikėjimas ir įtarumas, dažnai nepagrįstas faktais.
Pavyzdžiai:
1. Darbe: "Jei kolega pasiūlo pagalbą, grilybėse galvoji, kad jis nori tavo pasiekimų ar pareigų."
2. Santykiai: "Nori patikrinti partnerio telefoną, manydamas(-a), kad jis slepia neištikimybę, nors įrodymų nėra."
3. Kasdienybėje: "Gatvėje pažįstamas linkteli, bet tu galvoji, kad jis tyčia tave ignoravo ar juokaujas."
Trumpai: Grilybės – nepagrįstas įtarumas, kuris gadina santykius ir psichinę sveikatą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.