asertyvumas

Asertyvumas – tai gebėjimas aiškiai, tiesiogiai ir pagarbiai išreikšti savo jausmus, nuomonę ar poreikius, nežeidžiant kitų teisių. Tai balansas tarp pasyvumo ir agresijos.

Pavyzdžiai:
1. Konflikte: „Suprantu tavo poziciją, bet aš nesutinku dėl šių priežasčių...“
2. Darbe: „Šią savaitę negaliu prisiimti papildomos užduoties, nes jau turiu kitų terminuotų darbų.“
3. Asmeniniuose santykiuose: „Jaučiuosi įskaudintas, kai tu vėluoji nepranešęs. Prašau ateityje pranešti.“

Įrašas
Paaiškinimas	Asertyvumas – tai gebėjimas aiškiai, tiesiogiai ir pagarbiai išreikšti savo jausmus, nuomonę ar poreikius, nežeidžiant kitų teisių. Tai balansas tarp pasyvumo ir agresijos. Pavyzdžiai: 1. Konflikte: „Suprantu tavo poziciją, bet aš nesutinku dėl šių priežasčių...“ 2. Darbe: „Šią savaitę negaliu prisiimti papildomos užduoties, nes jau turiu kitų terminuotų darbų.“ 3. Asmeniniuose santykiuose: „Jaučiuosi įskaudintas, kai tu vėluoji nepranešęs. Prašau ateityje pranešti.“
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.