katastrofizmas
Katastrofizmas – tai tendencija numatyti arba tikėtis blogiausio įmanomo scenarijaus, net kai tam nėra objektyvių pagrindų. Tai kognityvinis iškraipymas, kai žmogus perdeda neigiamų įvykių tikimybę arba padarinius.
Pavyzdžiai:
1. Sveikatos kontekste:
"Jei man šiek tiek pakilo temperatūra, tai tikrai vėžys. Aš mirsiu."
(Nors šiltis dažniausiai būna lengvo virusinio uždegimo požymis).
2. Darbo situacijoje:
"Jei aš padarysiu klaidą ataskaitoje, mane iš karto atleis, niekada nerasiu kito darbo ir liksiu be lėšų."
(Nors realiai nedidelė klaida gali būti ištaisyta arba sulaukti tik pastabos).
3. Kasdieniame gyvenime:
"Jei vaikas vėluoja 10 minučių, jis tikrai pateko į avariją."
(Nors dažniausiai priežastis gali būti tiesiog užsibuvimas arba užlaikytas autobusas).
Trumpai tariant, katastrofizmas – tai "iš pelės dramblio padarymas", kai įtampa ir nerimas sustiprinami neproporcingu neigiamų pasekmių įsivaizdavimu.
- Gairės: Geologijos terminai
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.