trūsonas

Trūsonas – tai žmogus, kuris treniruojasi be trenerio, dažniausiai sporto salėje, savarankiškai pasirenkantis pratimus, intensyvumą ir programą.

Pavyzdžiai:
- Jis eina į sporto salę jau metus, bet visada treniruojasi vienas – jis yra trūsonas.
- Daugelis pradedančiųjų tampa trūsonais, kol susiranda trenerį.
- Trūsono rizika – neteisinga technika ar per didelė apkrova be specialisto priežiūros.

Kilme: iš anglų kalbos žodžio "to train on one's own" (treniruotis savarankiškai).

Įrašas
Paaiškinimas	Trūsonas – tai žmogus, kuris treniruojasi be trenerio, dažniausiai sporto salėje, savarankiškai pasirenkantis pratimus, intensyvumą ir programą. Pavyzdžiai: - Jis eina į sporto salę jau metus, bet visada treniruojasi vienas – jis yra trūsonas. - Daugelis pradedančiųjų tampa trūsonais, kol susiranda trenerį. - Trūsono rizika – neteisinga technika ar per didelė apkrova be specialisto priežiūros. Kilme: iš anglų kalbos žodžio "to train on one's own" (treniruotis savarankiškai).
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.