Štanguoti – tai žargoninis veiksmažodis, reiškiantis intensyviai treniruotis, ypač su svoriais (pvz., sporto salėje), dažnai siekiant padidinti raumenų masę ar jėgą.
Pavyzdžiai:
1. Visą vasarą štanguoju salėje, ruošiuosi varžyboms.
2. Jis kasdien štanguoja po dvi valandas, todėl pastebimai sustiprėjo.
3. Nebijok štanguoti – rezultatai atsipirks!
Trumpai: štanguoti = aktyviai treniruotis su svoriais, dažnai kalbant apie sunkų fizinį krūvį.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.