unitaskingas

Unitaskingas – tai gebėjimas ar praktika atlikti tik vieną užduotį vienu metu, priešingai daugiaužduočiškumui (multitasking).

Pagrindinė idėja:
Koncentracija į vieną veiksmą, kol jis baigtas, prieš pereinant prie kito.

Pavyzdžiai:
1. Darbe: Rašyti ataskaitą, išjungus pranešimus ir nepertraukiant kitomis užduotimis.
2. Mokymasis: Skaityti knygą be telefono ar muzikos.
3. Kasdienybėje: Valgyti nežiūrint į televizorių ar ekraną.
4. Kūryboje: Piešti ar komponuoti be išsiblaškymo.

Privalumai:
Padidina efektyvumą, sumažina klaidas, mažina stresą, pagerina įsiminimą.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'unitaskingas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Unitaskingas – tai gebėjimas ar praktika atlikti tik vieną užduotį vienu metu, priešingai daugiaužduočiškumui (multitasking). Pagrindinė idėja: Koncentracija į vieną veiksmą, kol jis baigtas, prieš pereinant prie kito. Pavyzdžiai: 1. Darbe: Rašyti ataskaitą, išjungus pranešimus ir nepertraukiant kitomis užduotimis. 2. Mokymasis: Skaityti knygą be telefono ar muzikos. 3. Kasdienybėje: Valgyti nežiūrint į televizorių ar ekraną. 4. Kūryboje: Piešti ar komponuoti be išsiblaškymo. Privalumai: Padidina efektyvumą, sumažina klaidas, mažina stresą, pagerina įsiminimą.