Tuina – tai tradicinės kinų medicinos rankų terapijos metodas, kuris derina akupresūrą, masažą ir sąnarių manipuliacijas. Jo tikslas – skatinti energijos (či) tekėjimą, atpalaiduoti raumenis ir atkurti organizmo pusiausvyrą.
Pagrindinės reikšmės:
1. Gydymas – naudojamas nuo skausmo (nugaros, kaklo), virškinimo problemų, galvos skausmo.
2. Prevencija – stiprina imunitetą, gerina kraujotaką.
3. Reabilitacija – padeda po traumų ar operacijų.
Pavyzdžiai taikymo:
- Nugaros skausmas – slenkantys spaudimo ir trinimo judesiai palei stuburą.
- Migrena – taikant akupresūrą smilkimo ir pakaušio taškuose.
- Virškinimo sutrikimai – sklandūs judesiai pilvo srityje, dirbant su akupresūros taškais.
Trumpai tariant, tuina yra praktinis rankų terapijos būdas, kuris gydo ir padeda išlaikyti sveikatą be vaistų ar invazinių procedūrų.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.