melatoninas

Melatoninas – tai natūralus hormonas, kurį gaminasi smegenų epifizė (kankorėžinė liauka). Jis reguliuoja paros ritmą (mieganąją ir pabudimo ciklą). Taip pat naudojamas kaip maisto papildas miego problemoms spręsti.

Pavyzdžiai naudojimo:
1. Gydomasis: Tabletės ar lašai nemigai, kelionių metu esant „jet lag“.
2. Kasdienis: Papildai prieš miegą, padedantys užmigti greičiau.
3. Produktuose: Kai kuriuose maisto produktuose (pvz., višnios, pomidorai) yra nedidelis kiekis melatonino.

Svarbu: Prieš vartojant rekomenduojama konsultuotis su gydytoju.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'melatoninas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Melatoninas – tai natūralus hormonas, kurį gaminasi smegenų epifizė (kankorėžinė liauka). Jis reguliuoja paros ritmą (mieganąją ir pabudimo ciklą). Taip pat naudojamas kaip maisto papildas miego problemoms spręsti. Pavyzdžiai naudojimo: 1. Gydomasis: Tabletės ar lašai nemigai, kelionių metu esant „jet lag“. 2. Kasdienis: Papildai prieš miegą, padedantys užmigti greičiau. 3. Produktuose: Kai kuriuose maisto produktuose (pvz., višnios, pomidorai) yra nedidelis kiekis melatonino. Svarbu: Prieš vartojant rekomenduojama konsultuotis su gydytoju.