gimnastikos sienelė

Gimnastikos sienelė – tai sporto įranga: vertikali siena su įtvirtintais rankenoms (laikikliais) įvairių formų ir dydžių, naudojama fiziniam rengimui, gimnastikos pratimams ir jėgai lavinti.

Pavyzdžiai naudojimo:
1. Pritūpimai – laikantis rankenų, kad pagerintumėt pusiausvyrą.
2. Pakibimai – vysto rankų ir nugaros raumenis.
3. Kojų pakėlimai – kabintis, keldami kojas į šonus ar priekį.
4. Atramos – atsiremti rankomis, kūną laikant lygiagrečiai grindims.

Naudojama mokyklose, sporto salėse, reabilitacijoje.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'gimnastikos-sienele' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Gimnastikos sienelė – tai sporto įranga: vertikali siena su įtvirtintais rankenoms (laikikliais) įvairių formų ir dydžių, naudojama fiziniam rengimui, gimnastikos pratimams ir jėgai lavinti. Pavyzdžiai naudojimo: 1. Pritūpimai – laikantis rankenų, kad pagerintumėt pusiausvyrą. 2. Pakibimai – vysto rankų ir nugaros raumenis. 3. Kojų pakėlimai – kabintis, keldami kojas į šonus ar priekį. 4. Atramos – atsiremti rankomis, kūną laikant lygiagrečiai grindims. Naudojama mokyklose, sporto salėse, reabilitacijoje.