džiaugsmologija

Džiaugsmologija – tai žodis, sudarytas iš lietuviško „džiaugsmas“ ir graikiškos priesagos „-logija“ (mokslas, tyrimas). Jis reiškia sąmoningą džiaugsmo praktikavimą, jo kultivavimą kasdieniniame gyvenime kaip būdą pagerinti savijautą ir psichologinę gerovę.

Pavyzdžiai:
1. Užsirašyti tris mažus dalykus, dėl kurių džiaugeisi dieną.
2. Speciali „džiaugsmo pauzė“ – minutė sąmoningai patirti malonų momentą.
3. Džiaugsmo žurnalas, kuriame fiksuojami teigiami emociniai patyrimai.

Įrašas
Paaiškinimas	Džiaugsmologija – tai žodis, sudarytas iš lietuviško „džiaugsmas“ ir graikiškos priesagos „-logija“ (mokslas, tyrimas). Jis reiškia sąmoningą džiaugsmo praktikavimą, jo kultivavimą kasdieniniame gyvenime kaip būdą pagerinti savijautą ir psichologinę gerovę. Pavyzdžiai: 1. Užsirašyti tris mažus dalykus, dėl kurių džiaugeisi dieną. 2. Speciali „džiaugsmo pauzė“ – minutė sąmoningai patirti malonų momentą. 3. Džiaugsmo žurnalas, kuriame fiksuojami teigiami emociniai patyrimai.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.