Glicinas – tai paprasčiausia aminorūgštis, kuri organizme dažnai veikia kaip neurotransmiteris (signalų pernešėjas). Ji dalyvauja raumenų judėjime, atminties funkcijose ir kitose biologinėse procesuose.
Pavyzdžiai:
1. Maiste: Glicinas gausu gelėjimo produktuose (pvz., želėje), taip pat mėsoje, žuvyje ir kiaušiniuose.
2. Medicinoje: Kartais naudojama kaip papildas miego kokybei pagerinti ar raumenų atsigavimui po fizinio krūvio.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.