Užvaisymas – tai papildomas maistas, paprastai skanėstas ar užkandis, vartojamas tarp pagrindinių valgymų.
Pavyzdžiai:
- Obuolys, jogurtas ar sumuštinis tarp pusryčių ir pietų.
- Sausainiai ar riešutai popietės arbatos metu.
- Vaikui duotas vaisius ar biskvitas, kad "užvaisytų" alkį prieš vakarienę.
Trumpai: Tai lengvas papildomas maistas, skirtas alkio malšinimui.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.