tursomiegis
Tursomiegis – tai lietuviškas terminas, reiškiantis miego sutrikimą, kai žmogus sunkiai užmiega arba dažnai pabunda naktį, tačiau vis tiek pajunta mieguistumą dieną ir norėtų miegoti ilgiau. Tai ne oficialinis medicinis diagnozės terminas, bet vartojamas apibūdinti būseną, kai nepakanka energijos dėl prasto miego kokybės, nors išoriškai atrodo, kad miego trukmė "pakankama".
Pagrindinė mintis: Aš miegu ilgai, bet blogai – ir dėl to vis tiek esu pavargęs.
Pavyzdžiai vartojimo:
1. "Nors miegu po 9 valandas, visą dieną jaučiuosi lėtas. Turbūt tai tursomiegis – miegas negaivina."
2. "Tursomiegis mane kamuojia: naktį kelis kartus pabundu, o ryte atrodo, kad visai nemiegojau."
Trumpai: Tursomiegis – ilgas, bet nekokybiškas miegas, kuris neatgaivina.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.