Trumpašiaudis – tai trumpų, paviršutiniškų įkvėpimų ir iškvėpimų kvėpavimas, dažnai susijęs su stresu, nerimu, skausmu ar fiziniu krūviu.
Pagrindinės priežastys:
- Fizinė įtampa (pvz., intensyvus sportas).
- Emocinis stresas, nerimas, panika.
- Skausmas ar diskomfortas.
- Kai kurios ligos (pvz., širdies ar plaučių problemos).
Pavyzdžiai:
1. Streso situacija:
Prieš egzaminą studentas pradėjo trumpašiaudžioti, jo kvėpavimas tapo greitas ir negilus.
2. Fizinė veikla:
Po sprinto bėgikas trumpašiaudžiavo, kol atgaavo kvėpavimą.
3. Ligos simptomas:
Sergančioji širdies nepakankamumu dažnai jaudėsi silpnumą ir trumpašiaudžiavo net ramybėje.
Trumpašiaudis paprastai laikinas, bet jei pasireiškia be akivaizdžios priežasties ar lydimas kitų simptomų (skausmo, galvos svaigimo), rekomenduojama konsultuotis su gydytoju.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.