sunkstymas

Sunkstymas – tai savo ar kitų veiksmų, aplinkybių ar jausmų sąmoningas slėpimas, neigimas arba nuolatinis atidėliojimas, nors jie reikalauja dėmesio ar sprendimo.

Pagrindinės reikšmės:
1. Slėpimas / neigimas (pvz., slėpti problemas).
2. Atidėliojimas (pvz., vengti sudėtingų sprendimų).
3. Emocinis slopinimas (pvz., užgniaužti pyktį ar liūdesį).

Pavyzdžiai:
- Darbe: Vengti konflikto su kolega, nors problema išlieka.
- Studijose: Atidėti egzamino ruošimį iki paskutinės akimirkos.
- Santykiai: Nesakyti partneriui apie susierzinimą, kol emocijos išsiveržia.
- Sveikata: Ignoruoti sveikatos simptomus, nenoriant kreiptis į gydytoją.

Pasekmės: Didėja stresas, prarandamas laikas, problemos paaštrėja, kenčia psichinė sveikata.

• Gairės: Etnografijos terminai

Įrašas
Paaiškinimas	Sunkstymas – tai savo ar kitų veiksmų, aplinkybių ar jausmų sąmoningas slėpimas, neigimas arba nuolatinis atidėliojimas, nors jie reikalauja dėmesio ar sprendimo. Pagrindinės reikšmės: 1. Slėpimas / neigimas (pvz., slėpti problemas). 2. Atidėliojimas (pvz., vengti sudėtingų sprendimų). 3. Emocinis slopinimas (pvz., užgniaužti pyktį ar liūdesį). Pavyzdžiai: - Darbe: Vengti konflikto su kolega, nors problema išlieka. - Studijose: Atidėti egzamino ruošimį iki paskutinės akimirkos. - Santykiai: Nesakyti partneriui apie susierzinimą, kol emocijos išsiveržia. - Sveikata: Ignoruoti sveikatos simptomus, nenoriant kreiptis į gydytoją. Pasekmės: Didėja stresas, prarandamas laikas, problemos paaštrėja, kenčia psichinė sveikata.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.