savistabdis

„Savistabdis“ yra savęs stabdymas, t. y. gebėjimas ar veiksmas kontroliuoti savo impulsus, emocijas ar elgesį.

Pavyzdžiai:
1. Kasdienis: Susilaikyti nuo pykčio, kai kažkas erzina.
2. Finansai: Neišleisti pinigų impulsyviai, nors labai norisi.
3. Sveikata: Valgyti mažiau saldumynų, nors yra pagunda.
4. Darbas: Nedelsiant atlikti svarbią užduotį, vietoj to, kad atidėtumėte.
5. Sportas: Išlaikyti discipliną reguliariai treniruotis.

Trumpai: savistabdis – tai savikontrolė, reikalinga siekiant ilgalaikių tikslų.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'savistabdis' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	„Savistabdis“ yra savęs stabdymas, t. y. gebėjimas ar veiksmas kontroliuoti savo impulsus, emocijas ar elgesį. Pavyzdžiai: 1. Kasdienis: Susilaikyti nuo pykčio, kai kažkas erzina. 2. Finansai: Neišleisti pinigų impulsyviai, nors labai norisi. 3. Sveikata: Valgyti mažiau saldumynų, nors yra pagunda. 4. Darbas: Nedelsiant atlikti svarbią užduotį, vietoj to, kad atidėtumėte. 5. Sportas: Išlaikyti discipliną reguliariai treniruotis. Trumpai: savistabdis – tai savikontrolė, reikalinga siekiant ilgalaikių tikslų.