savidrausmė

Savidrausmė – tai savęs kontrolė, gebėjimas valdyti savo norus, emocijas ir elgesį siekiant ilgalaikių tikslų ar laikantis principų.

Pagrindiniai bruožai:
- Atidėliojimo malonumų atsisakymas.
- Valdymas prieš impulsus.
- Darnus elgesys su įsipareigojimais.

Pavyzdžiai:
1. Mokslai: reguliarus mokymasis, nors norisi žiūrėti filmą.
2. Sveikata: pasirinkti sveiką maistą vietoje greito užkandžio.
3. Finansai: taupymas dideliam pirkinui, nepirkant nereikalingų dalykų.
4. Darbas: užduoties atlikimas prieš terminą, nepavėluojant.
5. Rutina: pabudimas anksti rytą, nepaisant nuovargio.

Trumpai: savidrausmė – tai pasiaukojimas dabar dėl naudos ateityje.

• Gairės: Etnografijos terminai

Įrašas
Paaiškinimas	Savidrausmė – tai savęs kontrolė, gebėjimas valdyti savo norus, emocijas ir elgesį siekiant ilgalaikių tikslų ar laikantis principų. Pagrindiniai bruožai: - Atidėliojimo malonumų atsisakymas. - Valdymas prieš impulsus. - Darnus elgesys su įsipareigojimais. Pavyzdžiai: 1. Mokslai: reguliarus mokymasis, nors norisi žiūrėti filmą. 2. Sveikata: pasirinkti sveiką maistą vietoje greito užkandžio. 3. Finansai: taupymas dideliam pirkinui, nepirkant nereikalingų dalykų. 4. Darbas: užduoties atlikimas prieš terminą, nepavėluojant. 5. Rutina: pabudimas anksti rytą, nepaisant nuovargio. Trumpai: savidrausmė – tai pasiaukojimas dabar dėl naudos ateityje.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.