savianalizė

Saviana­lizė – tai savęs ar savo veiklos sisteminga, objektyvi ir kūrybiška analizė, kuria siekiama atpažinti stipriąsias ir silpnąsias savybes, klaidas, motyvus ir tobulėjimo kryptis.

Pagrindiniai bruožai:
- Refleksija – apmąstymas apie savo elgesį, sprendimus, jausmus.
- Objektyvumas – bandymas vertinti save be išankstinių nusistatymų.
- Tikslas – tobulėjimas, problemų sprendimas, efektyvesnis veikimas.

Pavyzdžiai:
1. Darbo kontekste:
Po nesėkmingo projekto analizuoju, kokios žinios trūko, ar pakankamai planavau, kaip geriau bendradarbiauti ateityje.
2. Studijose:
Įvertinu, kodėl praleidau paskaitas, kaip pagerinti laiko valdymą, kokie mokymosi metodai man veikia.
3. Asmeniniame gyvenime:
Apmąstau, kodėl dažnai atidedu darbus, kaip stresas veikia mano sprendimus, ar aš pasiekiau savo metų tikslus.

Trumpai: Savianalizė – tai savęs tyrinėjimas, skirtas pažinti save ir tobulėti.

Įrašas
Paaiškinimas	Saviana­lizė – tai savęs ar savo veiklos sisteminga, objektyvi ir kūrybiška analizė, kuria siekiama atpažinti stipriąsias ir silpnąsias savybes, klaidas, motyvus ir tobulėjimo kryptis. Pagrindiniai bruožai: - Refleksija – apmąstymas apie savo elgesį, sprendimus, jausmus. - Objektyvumas – bandymas vertinti save be išankstinių nusistatymų. - Tikslas – tobulėjimas, problemų sprendimas, efektyvesnis veikimas. Pavyzdžiai: 1. Darbo kontekste: Po nesėkmingo projekto analizuoju, kokios žinios trūko, ar pakankamai planavau, kaip geriau bendradarbiauti ateityje. 2. Studijose: Įvertinu, kodėl praleidau paskaitas, kaip pagerinti laiko valdymą, kokie mokymosi metodai man veikia. 3. Asmeniniame gyvenime: Apmąstau, kodėl dažnai atidedu darbus, kaip stresas veikia mano sprendimus, ar aš pasiekiau savo metų tikslus. Trumpai: Savianalizė – tai savęs tyrinėjimas, skirtas pažinti save ir tobulėti.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.