Nubloškimas – tai sąmoningas veiksmų atidėliojimas, nors žmogus žino, kad tai gali turėti neigiamų pasekmių.
Pavyzdžiai:
1. Studijos – mokymasis paskutinę naktį prieš egzaminą, nors buvo savaitės pasiruošimui.
2. Darbas – ataskaitos rašymas paskutinę dieną, nors terminas buvo žinomas savaitę.
3. Kasdienybė – sveikatinių tyrimų atidėjimas metams, nors jaučiamas diskomfortas.
4. Asmeniniai tikslai – sporto pradžia „nuo pirmadienio“, kuris niekada neateina.
Priežastys: baimė nesėkmei, užduoties nemėgimas, tobulumo siekimas ar motyvacijos trūkumas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.