Migdymasis – tai trumpalaikis, staigus ir nevalingas užmigimas, dažniausiai keliant pavojų (pvz., vairuojant ar dirbant su mechanizmais).
Pavyzdžiai:
1. Vairuotoją užklupo migdymasis kelionės metu, kai jis ne iš karto pastebėjo, kad mašina priešais stabdo.
2. Studentas kovojo su migdymasi per paskaitą, sunkiai sutelkdamas dėmesį.
3. Dėl per didelio darbo krūvio naktimis darbuotojas patyrė migdymasi prie kompiuterio.
Pagrindinės priežastys:
– Miego trūkumas ar netvarkingas miego režimas.
– Monotoninė veikla ar aplinka.
– Sveikatos problemos (miego apnėja, anemija ir kt.).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.