kalorija

Kalorija – šilumos kiekio matavimo vienetas. Maistui dažniausiai vartojamas kilokalorija (kcal, 1000 kalorijų), nurodanti, kiek energijos organizmas gauna iš produkto.

Pavyzdžiai:
- 1 obuolys (vidutinis) – apie 95 kcal.
- 1 šaukštas aliejaus – apie 120 kcal.
- 1 baltos duonos riekelė – apie 80 kcal.
- Kasdienės energijos poreikis suaugusiam – ~2000–2500 kcal.

Trumpai: kalorijos – tai energijos iš maisto matas, reikalingas organizmo veiklai.

• Tarptautiniai žodžiai: kalorija

Įrašas
Paaiškinimas	Kalorija – šilumos kiekio matavimo vienetas. Maistui dažniausiai vartojamas kilokalorija (kcal, 1000 kalorijų), nurodanti, kiek energijos organizmas gauna iš produkto. Pavyzdžiai: - 1 obuolys (vidutinis) – apie 95 kcal. - 1 šaukštas aliejaus – apie 120 kcal. - 1 baltos duonos riekelė – apie 80 kcal. - Kasdienės energijos poreikis suaugusiam – ~2000–2500 kcal. Trumpai: kalorijos – tai energijos iš maisto matas, reikalingas organizmo veiklai.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.