Ištinkuoti – sutvirtinti, sustiprinti (dažniausiai apie organizmą, sveikatą, imunitetą). Tai veiksmas, kuriuo siekiama padidinti ištvermę, atsparumą ligoms ar fizinį pajėgumą.
Pavyzdžiai:
1. Reguliariai plaukiant galima gerai ištinkuoti organizmą.
2. Šaltas dušas padeda ištinkuoti nuo peršalimo.
3. Vaikystėje daug laiko praleisdavome lauke, todėl labai išsitinkavome.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.