išsitaršymas

Išsitaršymas – tai savianalizės, savęs pažinimo procesas, kai žmogus gilinasi į savo mintis, jausmus, motyvus ar elgesį, siekdamas suprasti save geriau. Tai vidinis dialogas ar refleksija.

Pavyzdžiai:
1. Po konflikto su draugu, žmogus išsitaršia, kodėl taip stipriai reagavo, ir supranta, kad tai buvo susiję su ankstesne patirtimi.
2. Prieš priimant svarbų sprendimą, asmuo gali išsitaršyti, ar jo motyvai yra sąžiningi, ar veikia iš baimės.
3. Dienoraščio rašymas yra išsitaršymo forma, leidžianti aiškiau matyti savo emocijas ir mintis.

Trumpai: Tai vidinė refleksija, skirta savęs pažinimui ir supratimui.

Įrašas
Paaiškinimas	Išsitaršymas – tai savianalizės, savęs pažinimo procesas, kai žmogus gilinasi į savo mintis, jausmus, motyvus ar elgesį, siekdamas suprasti save geriau. Tai vidinis dialogas ar refleksija. Pavyzdžiai: 1. Po konflikto su draugu, žmogus išsitaršia, kodėl taip stipriai reagavo, ir supranta, kad tai buvo susiję su ankstesne patirtimi. 2. Prieš priimant svarbų sprendimą, asmuo gali išsitaršyti, ar jo motyvai yra sąžiningi, ar veikia iš baimės. 3. Dienoraščio rašymas yra išsitaršymo forma, leidžianti aiškiau matyti savo emocijas ir mintis. Trumpai: Tai vidinė refleksija, skirta savęs pažinimui ir supratimui.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.