autogenininkas
Autogenininkas – tai asmuo, kuris praktikuoja autogeninį treniravimąą (psichologinį relaksacijos metodą, pagrįstą savihipnoze ir kūno jutimų bei raminamųjų formulių kartojimu).
Pavyzdžiai:
- Sveikatos srityje: psichologas arba psichoterapeutas, mokantis klientus autogeninio treniravimo technikų, kad sumažintų stresą.
- Sporte: treneris, naudojantis autogeninį treniravimą, kad padėtų sportininkams pagerinti koncentraciją ir atkurti jėgas.
- Kasdieniame gyvenime: asmuo, kuris reguliariai praktikuoja autogeninį treniravimą savarankiškai, pvz., prieš miegą ar po darbo.
Trumpai: autogenininkas – tai praktikuojantis ar mokantis autogeninį treniravimą asmuo.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.