akupresūra
Akupresūra – tai tradicinės kinų medicinos metodas, kai fiziniu spaudimu (pirštais, delnais ar specialiais įrankiais) veikiami tam tikri kūno taškai (meridiano taškai), siekiant pagerinti energijos (či) srautą, palengvinti skausmą ar skatinti savaiminį gijimą.
Pagrindiniai pavyzdžiai:
1. Skausmo malšinimas – galvos skausmui spaudžiamas taškas tarp antakių (GV 24.5) arba rankos taškas tarp nykščio ir rodomojo piršto (LI 4).
2. Streso mažinimas – švelnus spaudimas įdubai ant riešo (PC 6) arba pėdos centre (KD 1).
3. Virškinimo pagerinimas – taškai aplink bambą (ST 36) ant blauzdos.
4. Miego kokybės gerinimas – taškas ant vidinės riešo pusės (HT 7).
Svarbu: Akupresūra papildoma, bet nepakeičia profesionalių medicinos paslaugų. Prieš taikant patariama konsultuotis su gydytoju.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.