vegetaras
„Vegetaras“ – tai asmuo, kuris savo mityboje nevalgo mėsos, žuvies ir jūros gėrybių, tačiau gali vartoti gyvulinės kilmės produktus, tokius kaip kiaušiniai, pienas, sūris, medus (priklausomai nuo vegetarizmo atmainos).
Pagrindinės atmainos:
1. Laktoovovegetaras – valgo augalinę maistą, kiaušinius ir pieno produktus.
2. Laktovegetaras – valgo augalinę maistą ir pieno produktus, bet ne kiaušinius.
3. Ovovegetaras – valgo augalinę maistą ir kiaušinius, bet ne pieno produktus.
Pavyzdžiai:
1. Mityboje: Vegetaras pietums gali valgyti lęšių košę su daržovėmis (be mėsos), sūrio ir špinatų pyragą (su kiaušiniais ir pieno produktais), bet ne vištienos salotų ar lašišos užkandžio.
2. Gyvenimo būdas: Daugelis vegetarianų taip pat renkasi odos, kailio ar vilnos alternatyvas, siekdami sumažinti gyvūnų išnaudojimą ne tik mityboje.
Trumpai: Vegetaras – asmuo, vengiantis mėsos ir žuvies, bet leidžiantis sau kitus gyvulinės kilmės produktus.
- Terminai: vegetaras
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.