stresas

"Stresas" – tai organizmo psichologinis ir fiziologinis įtempis, atsirandantis dėl išorinių ar vidinių veiksnių (stresorių), kurie kelia grėsmę pusiausvyrai ar reikalauja prisitaikyti prie naujų sąlygų.

Trumpai:
Tai įtampa, perkrova ar slėgis, sukeliantis diskomfortą ar įtampą.

Pavyzdžiai:

1. Darbo stresas – kai turi atlikti sudėtingą užduotį per labai trumpą laiką, jauti didelį spaudimą ir nerimą.
Pvz.: „Dėl artėjančio projekto termino jis patiria didelį stresą.“

2. Asmeninis stresas – kai susiduri su konfliktu šeimoje ar rimta sveikatos problema.
Pvz.: „Ilgalaikis rūpestis dėl artimojo sveikatos sukelia nuovargį ir stresą.“

Papildoma pastaba:
Stresas gali būti neigiamas (sergamumas, išsekimas) arba teigiamas (motyvacija, iššūkis, pvz., varžybos ar naujas iššūkis).

• Terminai: stresas

Įrašas
Paaiškinimas	"Stresas" – tai organizmo psichologinis ir fiziologinis įtempis, atsirandantis dėl išorinių ar vidinių veiksnių (stresorių), kurie kelia grėsmę pusiausvyrai ar reikalauja prisitaikyti prie naujų sąlygų. Trumpai: Tai įtampa, perkrova ar slėgis, sukeliantis diskomfortą ar įtampą. Pavyzdžiai: 1. Darbo stresas – kai turi atlikti sudėtingą užduotį per labai trumpą laiką, jauti didelį spaudimą ir nerimą. Pvz.: „Dėl artėjančio projekto termino jis patiria didelį stresą.“ 2. Asmeninis stresas – kai susiduri su konfliktu šeimoje ar rimta sveikatos problema. Pvz.: „Ilgalaikis rūpestis dėl artimojo sveikatos sukelia nuovargį ir stresą.“ Papildoma pastaba: Stresas gali būti neigiamas (sergamumas, išsekimas) arba teigiamas (motyvacija, iššūkis, pvz., varžybos ar naujas iššūkis).
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.