saponinas

Saponinas – tai natūralios cheminės medžiagos (glikozidai), randamos daugelyje augalų, kurios sudaro putojantį tirpalą vandenyje (panašiai kaip muilas). Jie dažnai turi antioksidacinį, priešuždegiminį arba imunomoduliacinį poveikį, tačiau kai kurios saponinos gali būti toksiškos didelėse dozėse.

Pavyzdžiai:
1. Žiobriai (lot. Saponaria) – augalas, kurio šaknyse yra saponinų, istoriškai naudotas kaip muilo pakaitalas.
2. Sojos pupelės – turi saponinų, kurie gali turėti cholesterolį mažinančią savybę.
3. Ginseno šaknis – joje esančios saponinos (ginsenoidai) siejamos su adaptogeniniu ir energiją atkuriančiu poveikiu.

Įrašas
Paaiškinimas	Saponinas – tai natūralios cheminės medžiagos (glikozidai), randamos daugelyje augalų, kurios sudaro putojantį tirpalą vandenyje (panašiai kaip muilas). Jie dažnai turi antioksidacinį, priešuždegiminį arba imunomoduliacinį poveikį, tačiau kai kurios saponinos gali būti toksiškos didelėse dozėse. Pavyzdžiai: 1. Žiobriai (lot. Saponaria) – augalas, kurio šaknyse yra saponinų, istoriškai naudotas kaip muilo pakaitalas. 2. Sojos pupelės – turi saponinų, kurie gali turėti cholesterolį mažinančią savybę. 3. Ginseno šaknis – joje esančios saponinos (ginsenoidai) siejamos su adaptogeniniu ir energiją atkuriančiu poveikiu.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.