Katarsis (gr. katharsis – „išvalymas“) – tai emocinis ar psichologinis išlaisvinimas, patiriamas per stiprias patirtis (pvz., meną, dramą, muziką ar asmeninę krizę), leidžiantis atsikratyti susikaupusių neigiamų emocijų ar įtampos.
Pavyzdžiai:
1. Meninis katarsis – žiūrėdamas tragišką spektaklį ar skaitydamas įtaigų romaną, žmogus gali patirti ašarų ar gilaus susijaudinimo būseną, kuri atneša psichologinį palengvėjimą.
2. Asmeninis katarsis – po sunkių išgyvenimų (pvz., praradimo, skyrybų) asmuo gali išlilti per verksmą, pokalbį su artimuoju ar rašymą dienoraštyje, pajusdamas emocinį atsikratymą ir vidinę ramybę.
Terminas plačiai vartojamas psichologijoje, literatūroje ir teatre, kur tragiškų veikėjų patirtis žiūrovui ar skaitytojui tampa priemonė išreikšti savo slėptas emocijas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.