joga

Joga – tai senovės Indijos kilusi praktikų sistema, apimanti fizinius pratimus (asanas), kvėpavimo technikas (pranajama), meditaciją ir filosofiją. Jos tikslas – sveikatos, dvasinės pusiausvyros ir savimonės tobulinimas.

Pavyzdžiai:
1. Fizinis aspektas: „Reguliariai praktikuodama jogą, ji pagerino savo lankstumą ir sumažino nugaros skausmą.“
2. Dvasinis / psichologinis aspektas: „Per jogą jis išmoko valdyti stresą ir sutelkti dėmesį.“

• Terminai: joga
• Pavardės: Joga

Įrašas
Paaiškinimas	Joga – tai senovės Indijos kilusi praktikų sistema, apimanti fizinius pratimus (asanas), kvėpavimo technikas (pranajama), meditaciją ir filosofiją. Jos tikslas – sveikatos, dvasinės pusiausvyros ir savimonės tobulinimas. Pavyzdžiai: 1. Fizinis aspektas: „Reguliariai praktikuodama jogą, ji pagerino savo lankstumą ir sumažino nugaros skausmą.“ 2. Dvasinis / psichologinis aspektas: „Per jogą jis išmoko valdyti stresą ir sutelkti dėmesį.“
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.