Cholinas – tai organinis junginys, svarbus nervų sistemos veiklai, dalyvaujantis sinapsių perdavime, ląstelių membranų struktūroje ir riebalų apykaitoje. Tai esminis maistinis mikroelementas, dažnai priskiriamas B grupės vitaminams.
Pavyzdžiai:
1. Maisto šaltiniai: Kiaušiniai (ypač tryniai), jautienos kepenys, žuvies ikrai, žemės riešutai.
2. Fiziologinis vaidmuo: Cholinas yra acetilcholino – neurotransmiterio, atsakingo už raumenų susitraukimą ir atmintį – sintezės pirmtakas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.