Račas – tai lietuviškas terminas, reiškiantis laiko tarpą, skirtą tam tikram veiksmui ar veiklai. Dažniausiai vartojamas sporto, treniruočių ar veiklų, kurioms skiriamas ribotas laikas, kontekste.
Pagrindinės reikšmės:
1. Sporte / treniruotėse – laiko intervalas, per kurį atliekamas pratimas ar veikimas (pvz., bėgimo, plaukimo račas).
2. Veiklos laiko tarpas – iš anksto nustatytas laikas konkrečiai užduočiai (pvz., darbo račas, mokymosi račas).
Pavyzdžiai:
- Po 30 sekundžių račo atlikome 10 pritūpimų.
- Kiekvienam pratimui skyrėme po 2 minučių račą.
- Darbo račas susirinkime buvo apribotas iki 15 minučių.
Trumpai: Račas – tai ribotas laiko tarpas, skiriamas veiklei.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.